PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców: Biuro Zawodów otwarte!

Już w najbliższą niedzielę, 24 września uczestnicy PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców wyruszą ze Wzgórza Lasoty aby zmierzyć się z 13-kilometrową trasą pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. W piątek, 22 września otwarte…

Grzegorz Sudoł o motywacji, sile biegowej i jesiennych imprezach | Cracovia Maraton #podcast 9

To już ostatni moment przed startami w jesiennych biegach Królewskiej Triady Biegowej. Zapytaliśmy eksperta na co szczególne zwrócić uwagę.

Już w tę niedzielę, 24 września PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców – jedyny taki bieg górski w centrum dużego miasta!

Już w najbliższą niedzielę, 24 września odbędzie się PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców. Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim to impreza, której pierwsza edycja została zorganizowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania około 13-kilometrową…

PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców – informator dla uczestników i kibiców

Zebraliśmy ważne i przydatne informacje na temat PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 24 września. Uczestników i kibiców zachęcamy do lektury!

PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców: zmiany w organizacji ruchu, specjalny transport dla zawodników i kibiców

W najbliższą niedzielę, 24 września w Krakowie odbędzie się PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców. W związku z tym wydarzeniem sportowym wprowadzone zostaną niewielkie zmiany w organizacji ruchu. Uczestnicy wydarzenia, którzy udadzą się do Biura Zawodów zlokalizowanego…

Nie porównuj się do innych – każdy ma swoją indywidualną historię. Jak trenować na miarę swoich możliwości?

W dzisiejszym świecie „wyścig szczurów”, rywalizacja jest stałym elementem naszego życia, również biegowego. Poprzez social media mamy dostęp do wielu informacji na temat aktywności sportowej innych osób. Wiele aplikacji pozwala nam obserwować naszych idoli, znajomych…

13 powodów, aby przebiec 13 kilometrów podczas PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców

Wielkimi krokami zbliża się PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców. Niemal 3150 osób już podjęło decyzję, aby za niewiele ponad tydzień ruszyć na trasę jedynego w Polsce biegu górskiego, który wiedzie przez centrum dużego miasta. Wciąż dostępnych jest ponad 350…

W sobotę, 16 września Śniadanie Biegowe przed PGE Energia Ciepła 16. Biegiem Trzech Kopców

W najbliższą sobotę, 16 września dorosłych biegaczy zapraszamy na Śniadanie Biegowe przed czekającym nas 24 września PGE Energia Ciepła 16. Biegiem Trzech Kopców – wspólny trening z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, a następnie spotkanie przy zdrowym posiłku w hotelu…

PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców: zapisy internetowe do 14 września

Przypominamy, że do 14 września (czwartek) włącznie można zgłaszać się drogą internetową do udziału w PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 24 września. Na liście startowej jest blisko 3000 osób, limit uczestników to 3500. Jeżeli zostaną…

9. Cracovia Półmaraton Królewski i wydarzenia towarzyszące: informator dla biegaczy

Równo miesiąc został do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października. Trwają zapisy internetowe, na liście startowej jest już prawie 7000 uczestników. Dla biegaczy przygotowaliśmy specjalny, multimedialny informator dotyczący najbliższej…