Biegaj w Krakowie! W ostatnią sobotę sierpnia trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

27 sierpnia zapraszamy na trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca…

Działamy dalej – Cracovia Półmaraton Królewski w dobrym klimacie

Przy okazji tegorocznych wiosennych biegów Cracovia Maraton Team włączył się aktywnie w kampanię miejską „Kraków w dobrym klimacie”, dokładając swoją cegiełkę do budowania świadomości ekologicznej wśród uczestników i przyjaciół biegu. Projekt spotkał się…

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 20 sierpnia zajęcia biegowe i nordic walking

W najbliższą sobotę, 20 sierpnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W tym tygodniu…

Metody urozmaicania długich treningów

Mamy połowę lata, ale większość biegaczy myśli już o jesieni. Okres jesiennych półmaratonów coraz bliżej, a dla osób które planują start na tym dystansie rozpoczyna się cykl solidnych przygotowań. Bez względu na to na jaki finalny czas planujesz się przyszykować,…

15. Bieg Trzech Kopców: wystartowały zapisy!

10 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 15. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 2 października 2022 roku. W jubileuszowej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim będzie mogło wziąć udział 3500 osób, w tym…

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 13 sierpnia zajęcia biegowe i nordic walking

W najbliższą sobotę, 13 sierpnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W tym tygodniu…

Trenuj w Krakowie! 6 sierpnia zajęcia biegowe, nordic walking i rolkarskie, a 7 sierpnia ogólnorozwojowe dla najmłodszych

W pierwszy weekend sierpnia czekają nas aż cztery rodzaje bezpłatnych zajęć w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę,…

Trening do półmaratonu – plan treningowy pod kątem przygotowań do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

8. Cracovia Półmaraton Królewski już za 2,5 miesiąca. To wystarczająco dużo czasu, aby solidnie przygotować się do tego startu. Mam dla Was plan treningowy, który pomoże w ukończeniu zawodów. Z proponowanej rozpiski mogą korzystać zarówno debiutanci, jak i osoby,…

Biegaj w Krakowie! W ostatnią sobotę lipca trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

30 lipca zapraszamy na kolejne zajęcia biegowe dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę…

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 23 lipca zajęcia biegowe i nordic walking

W najbliższą sobotę, 23 lipca odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Zapraszamy dorosłych…