W najbliższą sobotę, 12 sierpnia zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię…
Dużo słyszymy o tym, jak ważny dla naszego zdrowia jest ruch. Zamiast tony leków, suplementów, to właśnie aktywność fizyczna potrafi zdziałać cuda dla naszego organizmu. Obserwujemy, że nasze społeczeństwo jest coraz bardziej świadome, a wynika to z faktu, że młodzi…
2 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 24 września 2023 roku. Ustalony ze względów bezpieczeństwa na trasie limit uczestników najbliższej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw…
Liczba osób zapisanych do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października, zbliża się już do 5 tysięcy. Z tego 29 % to kobiety. Cieszymy się, że jest z nami coraz więcej biegających pań! W ostatnich kilku dniach obowiązywania początkowej…
W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 5 sierpnia odbędą…
Trwają zapisy internetowe do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października. Liczba osób, które zgłosiły się do biegu ze startem z ul. Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków i metą na płycie głównej wewnątrz największej hali widowiskowo-sportowej…
Za nami drugie zajęcia sportowe dla kobiet, obejmujące wspólne, biegowe treningi oraz konsultacje ze specjalistkami i specjalistami – 23 lipca panie poznały nowe miejsce rekreacji, jakim jest Park Zakrzówek i tamtejsze ścieżki treningowe. Trzecie zajęcia odbędą się 6…
26 lipca w siedzibie Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie odbyła się konferencja prasowa, podczas której Dyrektor ZIS Krzysztof Kowal oraz Prezes Zarządu PGE Energia Ciepła S.A. Maciej Jankiewicz ogłosili rozpoczęcie współpracy, w ramach której PGE Energia Ciepła…
W najbliższa sobotę, 29 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca odbędzie się tzw. trening wyjazdowy – tym razem w Puszczy Niepołomickiej. Zajęcia są organizowane w ramach…
Bez jedzenia możemy przeżyć nawet kilka tygodni, bez wody wytrzymamy kilka dni, ale bez powietrza umieramy już po kilku minutach. Dlaczego więc mamy świadomość, że codzienne spożycie wody i kalorii powinno spełniać określone normy i tak dużo uwagi i czasu poświęcamy…
