18. Krakowski Bieg Sylwestrowy: zapisy zakończone

Wyczerpany został ustalony na 2000 osób limit uczestników 18. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego, czyli wydarzenia łączącego sportową rywalizację z sylwestrową zabawą. Tym samym zapisy do „Smoczej Piątki” i „Radosnej Dziesiątki” zostały zakończone.

Trenuj w Krakowie! 17 grudnia zajęcia nordic walking, a 18 grudnia ogólnorozwojowe dla najmłodszych i wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

W najbliższy weekend zapraszamy na ostatnie w tym roku zajęcia w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W sobotę, 17 grudnia odbędą się zajęcia…

Najlepszy prezent na Święta? Voucher na pakiet startowy 20. Cracovia Maraton!

Wszystkim, którzy nie mają jeszcze pomysłu na gwiazdkowe prezenty dla swoich bliskich, przypominamy o możliwości zakupu vouchera na pakiet startowy 20. Cracovia Maraton. Tylko teraz w specjalnym, świątecznym wydaniu!

Trening chwilą wytchnienia – mentalne korzyści aktywności fizycznej

Intensywny tryb życia i liczne obowiązki powodują, że szukamy równowagi, ukojenia i czasu dla siebie. Doskonałą formą odpoczynku i chwilą wytchnienia jest aktywność fizyczna, a plusy płynące z uprawiania sportu są niezliczone.

Biegaj w Krakowie! 10 grudnia zapraszamy na trening

W najbliższą sobotę, 10 grudnia zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię…

Projekt Korony Maratonów Polskich będzie kontynuowany

W dniach 23-25 listopada w Jarosławcu odbyła się organizowana przez Polskie Stowarzyszenie Biegów konferencja szkoleniowa organizatorów imprez biegowych w Polsce. Spotkanie było okazją do poruszenia istotnej dla wielu biegaczy kwestii projektu Korony Maratonów Polskich.

Trenuj w Krakowie! 3 grudnia zajęcia biegowe i nordic walking

W pierwszy weekend grudnia, w niedzielę (4 grudnia) najmłodsi będą uczestniczyć w Mikołajkach na sportowo – specjalnym treningu ogólnorozwojowym z elementami sprawnościowymi. Dzień wcześniej, w sobotę (3 grudnia) dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w…

Jak wrócić do biegania po ciąży i czy trening z małym dzieckiem jest możliwy?

Bieganie w ciąży, jak i po urodzeniu dziecka to dla mnie najintensywniejszy okres treningowy. Dzięki wspólnej radości z wysiłku to również najpiękniejszy okres mojego biegania. Dziś Stasiu ma 5 lat, a ja chce podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z biegania w trakcie…

Biegaj w Krakowie! W ostatnią sobotę listopada trening wyjazdowy w Lasku Wolskim

26 listopada zapraszamy na kolejny bezpłatny trening biegowy dla dorosłych, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Tradycyjnie, w ostatnią…

Ruszyły zapisy do 18. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego ze startem i metą na Małym Rynku!

W ostatnim dniu roku Stare Miasto i okolice tradycyjnie zostaną opanowane przez tłumy biegaczy – przebierańców, łączących sportową rywalizację z sylwestrową zabawą. W samo południe, z Małego Rynku, na trasę „Smoczej Piątki” lub „Radosnej Dziesiątki” wyruszą…