Kraków ponownie stanie się areną jednego z najbardziej klimatycznych wydarzeń sportowych w Polsce. Ruszyły zapisy do OSHEE Biegu Nocnego na 10 km – imprezy, która co roku przyciąga tłumy miłośników biegania. Zaplanowano ją na 18 kwietnia 2026 r., a na trasę będzie…
Na trasach biegów ulicznych na średnich i długich dystansach organizatorzy zapewniają punkty odżywiania i odświeżania. Tam czekają woda, napoje izotoniczne, owoce i słodycze. Korzystając z nich, pamiętajmy o pozostałych uczestnikach – o naszym wspólnym komforcie i…
Rozpoczęły się zapisy do Medicover Sport 3. Krakowskiego Biegu Kobiet, który odbędzie się 8 marca 2026 roku – dokładnie w Dzień Kobiet. To sportowe święto dla wszystkich pań, niezależnie od ich doświadczenia biegowego. Po raz drugi sponsorem tytularnym wydarzenia został…
Kibice są solą biegów – bez nich trasa byłaby cicha, surowa i o wiele trudniejsza do pokonania. Potrafią dodać mocy, podnieść na duchu i sprawić, że zawodnicy czują się wyjątkowo. Co zrobić, by kibicować z klasą? Jak wspierać, a nie przeszkadzać? I kiedy entuzjazm…
Ostatni dzień roku w Krakowie zapowiada się naprawdę gorąco, Stare Miasto ponownie wypełni się kolorowym tłumem biegaczy, którzy połączą sportową energię z sylwestrową zabawą. W samo południe uczestnicy ruszą na trasę Smoczej Piątki lub Radosnej Dziesiątki, Trwają…
Można już zgłaszać się do udziału w jubileuszowej, dziesiątej edycji Krakowskiego Biegu Walentynkowego – jednej z najbardziej rozpoznawalnych i najchętniej wybieranych imprez biegowych w zimowym kalendarzu Krakowa, organizowanej przez Stowarzyszenie „I Ty Możesz Być…
Pokonanie ostatnich metrów imprezy z dzieckiem lub partnerem, którzy nie biorą udziału w zawodach, to temat budzący skrajne uczucia – od zachwytu po oburzenie. Jedni są wzruszeni, inni zdenerwowani. Zanim zdecydujemy się na taki krok i zaprosimy na trasę osobę oficjalnie…
Śmiało można uznać, że tzw. selfie stało się elementem kultury biegania. Zdjęcia opublikowane w social mediach pozwalają zatrzymać czas, motywują, pomagają budować społeczność i są świetną pamiątką z biegu. Widok uniesionych na trasie telefonów stał się normą.…
Ruszyły internetowe zapisy do TAURON 23. Cracovia Maratonu – najważniejszej przyszłorocznej imprezy biegowej w Krakowie. Dokładnie na pięć miesięcy przed startem, 19 listopada 2025 roku, biegacze mogą zgłaszać chęć udziału w królewskim dystansie 42 km i 195 m "z historią…
Jak mówią doświadczeni biegacze i trenerzy: nie ma złej pogody do biegania! Możemy być tylko nieodpowiednio ubrani. Przygotowując ubiór, w którym wystartujemy w imprezie, czy tylko na trening, warto postawić na warstwy. Należy też pamiętać, że liczy się nie tylko…
