PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców: wystartowały zapisy!

2 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 24 września 2023 roku. Ustalony ze względów bezpieczeństwa na trasie limit uczestników najbliższej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw…

9. Cracovia Półmaraton Królewski: już blisko 5 tysięcy osób na liście startowej

Liczba osób zapisanych do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października, zbliża się już do 5 tysięcy. Z tego 29 % to kobiety. Cieszymy się, że jest z nami coraz więcej biegających pań! W ostatnich kilku dniach obowiązywania początkowej…

Trenuj w Krakowie! 5 sierpnia zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 5 sierpnia odbędą…

9. Cracovia Półmaraton Królewski: od 1 sierpnia zmiana opłaty startowej

Trwają zapisy internetowe do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 8 października. Liczba osób, które zgłosiły się do biegu ze startem z ul. Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków i metą na płycie głównej wewnątrz największej hali widowiskowo-sportowej…

Kobiety w biegu – kobiece spotkania #nasportowo: trzecie zajęcia 6 sierpnia przy Kopcu Krakusa

Za nami drugie zajęcia sportowe dla kobiet, obejmujące wspólne, biegowe treningi oraz konsultacje ze specjalistkami i specjalistami – 23 lipca panie poznały nowe miejsce rekreacji, jakim jest Park Zakrzówek i tamtejsze ścieżki treningowe. Trzecie zajęcia odbędą się 6…

PGE Energia Ciepła S.A. Sponsorem Tytularnym 16. Biegu Trzech Kopców

26 lipca w siedzibie Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie odbyła się konferencja prasowa, podczas której Dyrektor ZIS Krzysztof Kowal oraz Prezes Zarządu PGE Energia Ciepła S.A. Maciej Jankiewicz ogłosili rozpoczęcie współpracy, w ramach której PGE Energia Ciepła…

29 lipca wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

W najbliższa sobotę, 29 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Tradycyjnie, w ostatnią sobotę miesiąca odbędzie się tzw. trening wyjazdowy – tym razem w Puszczy Niepołomickiej. Zajęcia są organizowane w ramach…

Trening oddechowy – czyli jak duże znaczenie ma sztuka oddychania w treningu i życiu codziennym

Bez jedzenia możemy przeżyć nawet kilka tygodni, bez wody wytrzymamy kilka dni, ale bez powietrza umieramy już po kilku minutach. Dlaczego więc mamy świadomość, że codzienne spożycie wody i kalorii powinno spełniać określone normy i tak dużo uwagi i czasu poświęcamy…

Trenuj w Krakowie! 22 lipca zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 22 lipca odbędą…

ZIS interesariuszem projektu MINEV

Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie jako organizator największych imprez biegowych w stolicy Małopolski postanowił zaangażować się w europejski projekt MINEV (Waste MINimization in Large EVents), którego celem jest minimalizacja powstawania odpadów podczas dużych…