Biegowe emocje coraz bliżej: Biuro Zawodów i EXPO otwarte!

W najbliższy weekend w Krakowie pojawią się tysiące biegaczy. W niedzielę, 8 października, wystartują uczestnicy 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i biegu na 5 km pod nazwą „Piątka dla krakowskiego sportu”. W sobotę, 7 października rywalizować będą najmłodsi…

Jak odżywiać się przed ważnym startem i w jego trakcie – porady dietetyczne

Przed nami ostatni bieg z cyklu KRÓLEWSKIEJ TRIADY BIEGOWEJ 2023, czyli 9. CRACOVIA PÓŁMARATON KRÓLEWSKI! Dla jednych to start docelowy, gdzie chcą wypaść jak najlepiej. Inni po prostu startują rekreacyjnie i mają zamiar dobrze się bawić na trasie. Niezależnie jednak…

Królewska Triada Biegowa 2023 – odbiór ekspozytorów na medale

Po 9. Cracovia Półmaratonie Królewskim biegacze, którym w tym roku udało się ukończyć również 20. Cracovia Maraton oraz PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców będą mogli odebrać specjalne wieszaki, które pozwolą wyeksponować wszystkie trzy medale Królewskiej…

9. Cracovia Półmaraton Królewski i wydarzenia towarzyszące – informator dla biegaczy

Zebraliśmy ważne i przydatne informacje dotyczące 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i rywalizacji na 5 km pod nazwą „Piątka dla krakowskiego sportu”, które odbędą się już w najbliższą niedzielę, 8 października, a także sobotniego (7) października) Mini Melts…

Przed nami weekend ze świętem biegania z bazą w TAURON Arenie Kraków!

Już w najbliższy weekend w Krakowie pojawią się tysiące biegaczy. Główny punkt programu przypada na niedzielę, 8 października, kiedy to wystartują 9. Cracovia Półmaraton Królewski i rywalizacja na 5 km pod nazwą „Piątka dla krakowskiego sportu”. Bazą wydarzeń…

9. Cracovia Półmaraton Królewski i Piątka dla krakowskiego sportu: zmiany w organizacji ruchu i komunikacji miejskiej

W dniu 8 października 2023 roku (niedziela) na drogach Miasta Krakowa odbędą się 9. Cracovia Półmaraton Królewski i rywalizacja na 5 km pod nazwą Piątka dla krakowskiego sportu. W związku z tymi wydarzeniami sportowymi wprowadzone zostaną zmiany w organizacji ruchu i w…

„Vademecum Biegacza” – drugie wydanie | Cracovia Półmaraton Królewski

Jak bieganie wpływa na ciało i umysł, a właściwy dobór sprzętu może wpłynąć na wyniki osiągane w biegach ulicznych, a także jak zadbać o nawodnienie organizmu w trakcie treningu biegowego oraz czy po kontuzji możliwy jest powrót do sprawności w trybie sprinterskim.…

Piątka dla krakowskiego sportu – 29 września ostatni dzień zapisów elektronicznych

8 października o godzinie 10:00 na trasę biegu wyruszą nie tylko uczestnicy 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Obok nich na starcie staną także amatorzy krótszych dystansów. Organizowana po raz szósty impreza towarzysząca krakowskiemu półmaratonowi – bieg na dystansie…

Różne oblicza biegania – 7 października specjalny panel edukacyjny

7 października, w sobotę, na dzień przed 9. Cracovia Półmaratonem Królewskim i Piątką dla krakowskiego sportu w strefie EXPO na poziomie A TAURON Areny Kraków odbędzie się specjalny panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”. Zapraszamy uczestników naszych imprez…

W sobotę, 30 września Śniadanie Biegowe przed 9. Cracovia Półmaratonem Królewskim

W najbliższą sobotę, 30 września dorosłych biegaczy zapraszamy na Śniadanie Biegowe przed czekającymi nas 8 października 9. Cracovia Półmaratonem Królewskim i Piątką dla krakowskiego sportu – wspólny trening z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, a następnie spotkanie…