„Trenuj w Krakowie!”: trzymamy formę – 3500 osób uczestniczyło w zajęciach w 2021 roku!

W 2021 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie przygotował całkiem nową ofertę zróżnicowanych, odbywających się cyklicznie bezpłatnych treningów, prowadzonych przez wykwalifikowanych i utytułowanych szkoleniowców (m.in. olimpijczyka Grzegorza Sudoła czy mistrza…

Najlepszy prezent gwiazdkowy dla biegacza to…

Święta już za pasem. Nawet się nie obejrzymy, a będziemy siadać do wigilijnej kolacji z najbliższymi. My biegacze mamy, nie ma co ukrywać, kosztowne hobby… Tym artykułem postaram się pomóc wybrać, co mogłoby być najlepszym prezentem gwiazdkowym dla biegacza.

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend zajęcia dla najmłodszych i wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na ostatnie w tym roku zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 19 grudnia odbędą się zajęcia dla najmłodszych…

17. Krakowski Bieg Sylwestrowy: zapisy zakończone

Wyczerpany został ustalony na 1500 osób limit uczestników 17. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego. Właśnie tylu z biegaczy zgłoszonych do udziału w „Smoczej Piątce” lub „Radosnej Dziesiątce” wniosło już opłaty startowe i tym samym zapisy zostały zakończone.

Sportowy Kraków 2021: znów można było kibicować i rywalizować!

Rok 2021 – mimo trwającej pandemii koronawirusa i wymogów związanych z zasadami sanitarnymi – pozwolił na organizację i współorganizację przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie wielu wydarzeń dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej, jak również…

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening nordic walking oraz zajęcia biegowe

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 11 grudnia odbędą się ostatnie w tym roku zajęcia nordic walking,…

Jak sprawić, by dotrzymać postanowień, jak planować i osiągać wyznaczone cele, jak przezwyciężyć wymówki?

Koniec roku kalendarzowego to okres, który kojarzy nam się nie tylko z atmosferą Świąt i zbliżającym się wielkimi krokami Nowym Rokiem. Grudzień bardzo często jest czasem, kiedy zaczynamy myśleć o nadchodzącym roku, który dla wielu jest też swego rodzaju „czystą…

Trenuj w Krakowie! 5 grudnia trening biegowy

W najbliższą niedzielę, 5 grudnia – w czasie kiedy dzieci i młodzież będą trenować w ramach Mikołajek na sportowo – Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza dorosłych na kolejne zajęcia biegowe z cyklu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej…

Trenuj w Krakowie! W ostatni weekend listopada zajęcia nordic walking i wyjazdowy trening biegowy w okolicach Zakrzówka

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 27 listopada odbędą się zajęcia z cyklu „Chodźże z nami!…

Jak radzić sobie z porażką w sporcie? Co zrobić, kiedy wyniki nie satysfakcjonują?

„Każda porażka jest szansą, żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej.” Niby banalne, ale jakie prawdziwe! Myślisz, że trening lub start poszły na marne, bo wynik jest niezadowalający? Nic bardziej mylnego!