Za nami pierwsze zajęcia kajakarskie na malowniczym Zalewie Zakrzówek

Słoneczna aura, dodatkowo podkreślająca piękno akwenu na Zakrzówku, towarzyszyła uczestnikom pierwszych tegorocznych zajęć w ramach programu „Wiosłuj z nami!”, które odbyły się 10 maja. Propozycja bezpłatnych treningów obejmujących kolejną dyscyplinę sportu spotkała się z dużym zainteresowaniem Krakowian i ze znakomitym odbiorem.

Dopisała frekwencja, a w ramach trzech tur treningów zorganizowanych we współpracy z KS AZS AKF Kraków z kajakarstwem zapoznawali się duzi i mali mieszkańcy naszego miasta.

Całe rodziny ćwiczyły w ramach zajęć „Aktywna integracja – rodzinne kajaki”, które obejmowały profesjonalny instruktaż bezpieczeństwa, naukę podstaw manewrowania kajakiem oraz zabawy na wodzie z elementami rywalizacji.

Dorośli wzięli natomiast udział w treningu „Od podstaw do sportu”, którego celem było kompleksowe zapoznanie uczestników z zasadami bezpieczeństwa na akwenach oraz opanowanie prawidłowej techniki wiosłowania i nauka efektywnego manewrowania jednostką. Kto czuł się na siłach, mógł także sprawdzić swoje umiejętności na wyczynowym kajaku.

Zajęcia „Wiosłuj z nami!” organizowane są w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, będącego częścią kampanii „Kraków w formie”. Tylko w maju przewidzianych jest ponad 50 treningów organizowanych przez Gminę Miejską Kraków, dających możliwość spróbowania znanych i nowych form aktywności fizycznej –  m.in. od ćwiczeń ogólnorozwojowych, przez bieganie, nordic walking, rolkarstwo, taniec po palanta. Szczegółowe informacje TUTAJ.

Fot. KS AZS AKF Kraków