Wystartowały zajęcia „Roztańczony Senior”

Klub Sportowy PODWAWELSKI przygotował wyjątkową inicjatywę skierowaną do seniorów Gminy Miejskiej Kraków. „Roztańczony Senior” to oferta która łączy pasję do tańca, aktywność fizyczną oraz integrację społeczną. Uczestnictwo w zajęciach pozwala odbyć fascynującą podróż przez świat tańca i jego różnorodne formy, od klasycznych tańców towarzyskich, przez tańce swingowe, energetyczną salsę, tańce użytkowe, aż po radosne rytmy folkowe. Regularne zajęcia odbywają się w każdy piątek, o godzinie 18:15. Zaplanowano także dodatkowe aktywności. Udział w programie jest bezpłatny.

Seniorzy mogą uczestniczyć w cyklicznych zajęciach tanecznych prowadzonych przez doświadczonych instruktorów. Spotkania pozwalają rozwijać umiejętności ruchowe, poprawiać koordynację i czerpać radość z tańca, jednocześnie sprzyjając budowaniu więzi społecznych. Dodatkowo przewidziane są warsztaty tematyczne poświęcone konkretnym stylom tanecznym, podczas których uczestnicy będą mogli zgłębiać tajniki różnych technik oraz poznawać ich historię i kulturę. 

Jednym z ważniejszych punktów programu będzie wielki finał, podczas którego uczestnicy projektu zaprezentują swoje umiejętności na prestiżowej scenie Mistrzostw Świata w Rock'n'Rollu Akrobatycznym, które odbędą się w dniach 24-25 października 2026 roku w Krakowie. Pokaz będzie okazją do podsumowania kilku miesięcy nauki.

„Roztańczony Senior” to nie tylko nauka kroków tanecznych, ale przede wszystkim przestrzeń do budowania relacji, przeżywania nowych doświadczeń i czerpania radości z ruchu. Program ma zadanie pokazać, że taniec to coś więcej niż aktywność fizyczna – to sposób na pełniejsze, bardziej aktywne i radosne życie.

Zajęcia taneczne potrwają do 31 grudnia 2026.

Termin : w każdy piątek o godzinie 18:15

Miejsce: Klub Sportowy PODWAWELSKI, 30-334 Kraków, ul. Komandosów 21

W ramach zajęć uczestnicy poznają podstawowe kroki i figury taneczne różnych stylów (taniec towarzyski, latynoamerykański, ludowy, swingowy, rock’n’roll, użytkowy itp.). Nie zabraknie ćwiczeń poprawiających koordynację i równowagę. Wprowadzone zostaną także elementy choreografii przygotowującej do finałowego pokazu.

Zajęcia to nie tylko taniec, to także integracja grupy poprzez wspólne tańce i animacje ruchowe, a także relaksacja i ćwiczenia oddechowe, jako uzupełnienie aktywności fizycznej.

 W ramach projektu odbędą się także:
- Taneczny wyjazd treningowo - integracyjny (29-31 maj 2026 r.),
- Wielki finał – pokaz taneczny podczas Mistrzostw Świata w Rock’n’Rollu Akrobatycznym (24-25.10.2026),
- Warsztaty taneczne (październik 2026).

 Udział w programie jest bezpłatny. Rezerwacja odbywa się telefonicznie pod numerami 512 192 727; 519 116 512 oraz 12 266 54 05 lub poprzez e-mail: podwawelski@rocknroll.pl.

Na zajęcia można także zapiać się osobiście w recepcji Klubu Sportowego PODWAWELSKI, 30-334 Kraków, ul. Komandosów 21.