Sport łączy pokolenia, integruje rodziny – zajęcia kung fu i wushu

Od marca trwają zajęcia m.in. kung fu i wushu wraz z elementami gimnastyki i akrobatyki, organizowane przez Krakowską Szkołę Wushu dla dzieci, młodzieży i ich rodziców w ramach miejskiego programu „Sport łączy pokolenia, integruje rodziny”, prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie.

Program zakłada systematyczny i powszechny udział dzieci i ich rodziców w zajęciach sportowych z zakresu kung fu, wushu wraz z elementami gimnastyki oraz podstawami samoobrony dla dorosłych.

Zajęcia mają na celu aktywizację fizyczną dzieci i młodzieży szkolnej, przeciwdziałanie przemocy, agresji interpersonalnej i uzależnieniom oraz profilaktykę wad postawy, nadwagi, otyłości i integrację międzypokoleniową.

W dzisiejszych czasach życie nabrało zawrotnego tempa. Ciągle biegamy z jednego miejsca w drugie, nieustannie spieszymy się, aby sprostać swoim obowiązkom. Dzięki programowi „Sport łączy pokolenia, integruje rodziny” choć na chwilę możemy się zatrzymać, spędzić z najbliższymi więcej czasu i po prostu świetnie się bawić. Zajęcia rozpoczęły się 4 marca 2022 roku i potrwają do 9 grudnia 2022 roku.

W ramach programu dzieci, młodzież i ich rodzice mają okazję poznać podstawy kung fu i wushu wraz z elementami gimnastyki. Trenerzy przekazują również niezbędną wiedzę w zakresie elementów samoobrony. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości fizycznych poszczególnych uczestników.

Regularne treningi mają zachęcić dzieci i młodzież do większej aktywności ruchowej. Doskonale dobrane ćwiczenia poprawiają ich sprawność fizyczną i zdolności motoryczne. Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów zapewniają znakomitą rozrywkę dla całej rodziny. Są wyśmienitą okazją dla rodziców, aby wykorzystać wolny czas na integrację ze swoimi pociechami. Gwarantują również harmonijny rozwój oraz poprawę jakości życia wśród wszystkich uczestników.

W roku 2022 zostały wprowadzone nowe zajęcia z akrobatyki z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu Airtrack, który dzięki swej budowie i funkcjonalności podnosi bezpieczeństwo ćwiczeń na każdym poziomie trenowania. Ponadto, wykorzystanie ścieżki i akcesoriów typu Airtrack pozwalają urozmaicić ćwiczenia, co niewątpliwie przyczynia się do zwiększenia popularności Programu.

Zajęcia w ramach programu „Sport łączy pokolenia, integruje rodziny” odbywają się według harmonogramu dostępnego na stronie Krakowskiej Szkoły Wushu.

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych na treningi kung fu i wushu!