Przygotowania do 17. PZU Cracovia Maraton: 25 marca trening „wyjazdowy” w Lasku Wolskim
Do startu w 17. PZU Cracovia Maraton już coraz mniej czasu, więc trzeba pracować nad formą! W najbliższą niedzielę, 25 marca czeka nas „wyjazdowy” trening w Lasku Wolskim. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu na końcu Alei Waszyngtona pod Kopcem Kościuszki.
![](https://zis.krakow.pl/WebRoot/assets/images/no-photo.jpg)
Stamtąd, przez Sikornik, wspólnie ruszymy do Lasku Wolskiego, gdzie na pętli wokół ZOO wykonamy część główną treningu. Łącznie przewidujemy około 30 km biegania.
Do zobaczenia!
Harmonogram na kwiecień:
W Lany Poniedziałek, 2 kwietnia proponujemy indywidualny trening – każdy we własnym zakresie, około 30 km z delikatnie szybszą końcówką.
08.04 – trening przed TAURON Areną Kraków (8-10 x 2 km w Parku Lotników Polskich).
14.04 – Test Coopera na stadionie AWF Kraków.
15.04 – śniadanie biegowe i odprawa uczestników maratonu.