Ostatnie odliczanie przed VII Biegiem Trzech Kopców

Przygotowaliśmy zbiór ważnych informacji i ciekawostek dotyczących VII Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 6 października. Zachęcamy do lektury!

Nazwa imprezy: VII Bieg Trzech Kopców – Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Data: 6 października 2013 r. (niedziela).

Organizatorzy: Gmina Miejska Kraków / Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie.

Start: wzgórze Lasoty pod kopcem Krakusa - godz. 10.30.

Meta: wzgórze Sowiniec pod kopcem Piłsudskiego - pierwszy zawodnik spodziewany jest ok. godz. 11.05-11.15, limit czasu dla przebiegnięcia 13 km - 2 godz. 30 min.

Trasa: Wzgórze Lasoty (pod Kopcem Krakusa - 271 m n.p.m.), ul. F. Maryewskiego, al. Pod Kopcem, ul. Za Torem, kładką nad al. Powstańców Śląskich, al. Dembowskiego, ul. Parkową, Rynek Podgórski, ul. Staromostową, ul. Przy Moście, ul. Brodzińskiego, kładką pieszo-rowerową im. o. Bernatka, w prawo ul. Podgórską i pochylnią zbieg w dół na Bulwar Inflancki nad Wisłą (199 m n.p.m.), dalej bulwarami Wisły do ul. Flisackiej, ul. Kościuszki (chodnikiem pod Norbertanki), ul. św. Bronisławy, al. Waszyngtona pod Kopiec Kościuszki (Wzgórze św. Bronisławy 333 m n.p.m.) dalej al. Waszyngtona, przecięcie ul. Starowolskiej, szlak turystyczny do al. Do Kopca. wzgórze Sowiniec (pod kopcem Piłsudskiego, 358 m n.p.m.).

Na trasie liczne atrakcje turystyczne Krakowa, oprócz Kopców również kładka im. o. Bernatka, Skałka, Wawel, klasztor sióstr Norbertanek.

Uczestnicy: osoby od 17. roku życia i starsze (osoby od 60. roku życia są zwolnione z opłaty startowej).

Lista startowa: Do tegorocznej edycji imprezy zgłosiło się blisko 2700 osób, organizatorzy wprowadzili limit zawodników – 2300 osób i tyle numerów zostało nadanych! Na pewno padnie więc kolejny rekord frekwencji!

Z roku na rok wzrasta liczba uczestników – na starcie pierwszej edycji w 2007 roku stanęło 341 osób, w 2008 roku między kopcami pobiegło 361 osób, w 2009 roku 557, w 2010 roku 674 osoby, w 2011 roku już 1020 biegaczy, a w ubiegłym roku 1369 osób.

Rekordy trasy: open - Dariusz Kruczkowski (Polska, Szklarska Poręba) - 40 minut
31 sekund (2011 r.), kobiety - Alena Berasniowa (Białoruś) - 47.24 (2011 r.).

Zwycięzcy: 2007 - Artur Osman (Polska) i Dorota Ustianowska (Polska), 2008 - Siergiej Fiskowicz (Ukraina) i Dorota Ustianowska (Polska), 2009 - Nikołaj Riabinin (Rosja) i Anastazja Padalinska (Białoruś), 2010 - Leonid Rybak (Ukraina) i Ilona Barwanowa (Ukraina), 2011 - Dariusz Kruczkowski (Polska) i Alena Berasniowa (Białoruś), 2012 - Samuel Kemboi Rutto (Kenia) i Ewa Kucharska (Polska).

Nagrody w 2013 roku: I miejsce w klasyfikacji generalnej (open) - 2 000 zł (1300 zł gotówką+ 700 zł bon) , II - 1 500 zł (1000+500), III - 1000 zł (700+300), IV – 570 zł (500 zł gotówką + nagroda rzeczowa), V- 470 zł (400 zł gotówką + nagroda rzeczowa); ponadto nagrody w 7 kategoriach wiekowych (miejsca I-III).

Biuro Zawodów: Biuro Zawodów VII Biegu Trzech Kopców będzie zlokalizowane Szkole Podstawowej nr 29 przy ul. Dembowskiego 12. Wydłużony został czas pracy Biura Zawodów w sobotę, 5 października – będzie czynne w godz. 11.00-20.00. W niedzielę, 6 października godziny otwarcia Biura Zawodów pozostają bez zmian (godz. 7.00-9.30).

Odbiór pakietów startowych przez upoważnione osoby: Na stronie internetowej Biegu Trzech Kopców, pod regulaminem imprezy, znajduje się aktualny i obowiązujący plik upoważnienia dla osób, które nie mogą odebrać pakietu startowego osobiście.

Prosimy o pobranie tego dokumentu, podpisanie i przekazanie osobie upoważnionej do odbioru Państwa pakietu startowego. Tylko te UPOWAŻNIENIA będą respektowane w Biurze Zawodów.

W dniu startu obowiązuje całkowity zakaz zatrzymywania na ul. Dembowskiego, wszyscy zmotoryzowani muszą znaleźć sobie miejsce parkingowe w okolicy lub przesiąść się na komunikację miejską.

Dla kibiców chcących dostać się spod Szkoły Podstawowej nr 29 (Biura Zawodów) na metę biegu (pod Kopiec Piłsudskiego, do Lasu Wolskiego) zostanie zorganizowany transport.

O godz. 10.40 (10 minut po starcie) z Rynku Podgórskiego odjedzie autobus.

W strefę mety (teren lasu) nie ma możliwości wjazdu prywatnych samochodów.
Od godziny 12.15 z mety pod Kopcem Piłsudskiego kursować będą autobusy m.in. pod Szkołę (dla osób, które zostawią samochód w tych okolicach), a także na Cichy Kącik oraz na Salwator, skąd kursują tramwaje i autobusy.

Podczas biegu ograniczenia i utrudnienia w ruchu wystąpią także w rejonach Rynku Podgórskiego (ul. Limanowskiego i ul. Brodzińskiego) oraz Salwatora.

Ciekawostki:

W biegu wystartuje czterech Kenijczyków: Julius Kiprono Lagat (4. miejsce w tegorocznym, X Krakowskim Półmaratonie Marzanny), James Meli Cheruiyot, Henry Kemboi i Stanley Kiprop Maiyo i jedna Kenijka: Geadys Jepkurui Biwott;

Zgłosili się także: zwyciężczyni ubiegłorocznej edycji Biegu Trzech Kopców, Ewa Kucharska – brązowa medalistka mistrzostw Polski w maratonie z 2012 i 2013 roku oraz Andrzej Lachowski, krakowski biegacz, uczestnik wszystkich dotychczasowych edycji Biegu Trzech Kopców (finiszował zawsze w czołówce);

Na starcie zobaczymy również Iwonę Guzowską – mistrzynię kick-boxingu i boksu, poseł na Sejm RP;

Wystartuje też m.in.: 73-letni znany niegdyś lekkoatleta Cracovii, mistrz Polski w biegach przełajowych, Stanisław Podzoba;

W rywalizacji wezmą udział także krakowscy dziennikarze: Andrzej Klemba, Dawid Hajok i Piotr Krukowski z redakcji Gazety Wyborczej, Grzegorz Bernasik (Radio Kraków) i Mateusz Miga (Fakt/Przegląd Sportowy);

Wśród biegaczy będzie można spotkać również radnego Miasta Krakowa Adama Migdała.