W dzisiejszym, „zaganianym” świecie coraz trudniej znaleźć czas na spokojny, a jednocześnie skuteczny trening. Wymogi współczesności i stały postęp wiedzy fizjologicznej dają nam instrument, który może pomóc w wysiłkach kształtujących wytrzymałość biegową.…
Przed nami kolejny trening z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton. Tym razem będą to zajęcia typu LSD (lond slow distance), które przeprowadzone zostaną na ścieżkach biegowych w Parku Lotników Polskich. W niedzielę, 18 lutego zbiórka o godz. 10:00 przed głównym…
Na konto Fundacji Wspierania Kardiochirurgii Dziecięcej Schola Cordis wpłynęło 20 754 złote od organizatorów i uczestników 14. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego. Informacja o darze serca została przekazana w czwartek, 15 lutego podczas spotkania w siedzibie Zarządu Infrastruktury…
W czwartek, 15 lutego 2018 roku, o godz. 11:45 dokonamy podsumowania 14. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego.
Prezentujemy trasę 17. PZU Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia 2018 roku. Maratończycy pobiegną jedną pętlą i po 5-letniej przerwie znów pojawią się w Nowej Hucie. Już po raz piąty z rzędu, start i meta usytuowane zostaną w samym sercu Krakowa – na…
Zapraszamy na czwarty trening z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton. W niedzielę, 11 lutego zajęcia odbędą się w Parku Lotników Polskich. Zbiórka o godz. 10:00 przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków od strony ul. Lema.
Zapraszamy do wzięcia udziału w walentynkowym konkursie dla biegających par, w którym nagrodami są dwa pakiety startowe Półmaratonu w Ołomuńcu – organizowanego 23 czerwca 2018 roku, a także pobyt w tym czeskim mieście w dniach 22-25 czerwca oraz przejazd na trasie Kraków…
Mamy zimę, deszcz, czasem śnieg, ciemno po godz. 16:00… Maratończyk czy zwykły biegacz-amator ma teraz w Polsce „pod górkę”. A do tego zbliżają się ferie zimowe. Cóż, nikt nie mówił, że będzie łatwo. Na naszych treningach – oprócz wspólnego pokonywania kilometrów…
Dwa treningi z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton już za nami. Frekwencja przekroczyła nasze najśmielsze oczekiwania! Oby tak dalej! Tym razem czeka nas „wyjazdowy” trening w Lasku Wolskim. 4 lutego, w niedzielę zbiórka o godz. 10:00 na parkingu na końcu Alei…
Wszystkim biegaczom zainteresowanym udziałem w 17. PZU Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia, przypominamy, że początkowa opłata startowa w wysokości 70 zł obowiązuje do 31 stycznia. Od 1 lutego wpisowe wzrośnie do 100 zł. Nie warto zwlekać!
