Przygotowania do KTB 2018: treningi w sierpniu

Coraz bardziej zbliżamy się do jesiennych startów, a przede wszystkich do naszych celów – 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Dlatego w sierpniu będziemy intensyfikować treningi przygotowujące do tych dwóch imprez wchodzących w skład…

14 października wystartuj w 5 dla Niepodległej! Zapisy już od 1 sierpnia!

14 października 2018 r. odbędzie się wspólny start do 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz biegu na 5 km, czyli 5 dla Niepodległej. Rywalizacja na krótszym dystansie wpisana jest w tym roku w obchody 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Zapisy…

Wakacyjna propozycja treningów do 12. PZU Biegu Trzech Kopców

Rozpoczęły się lato i wakacje. Za nami treningowo przepracowana zima i – mamy nadzieję – wielce udane starty wiosenne, z 17. PZU Cracovia Maraton na czele. Czas pomyśleć już o jesieni. Czeka nas jeden z najbardziej fascynujących biegów w Krakowie i Małopolsce – 12.…

Strategia dla ambitnego amatora na jesienne starty

Co tydzień spotykamy się przy TAURON Arenie Kraków i w Parku Lotników Polskich lub na stadionie AWF przygotowujemy się do biegowej jesieni. Ostatnio zaobserwowaliśmy, że przychodzi do nas coraz więcej „ambitnych” biegaczy – którzy chcą o coś zawalczyć w jesiennych…

Przygotowania do KTB 2018: treningi w lipcu

Mimo że trwają wakacje, bynajmniej nie przerywamy na ten czas przygotowań do jesiennych imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2018 – 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. W pierwsze cztery niedziele lipca spotykamy się…

Przygotowania do KTB 2018: 24 czerwca trening wyjazdowy w Puszczy Niepołomickiej

Zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu przygotowań do jesiennych imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2018 – 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Tradycyjnie, w ostatnią niedzielę miesiąca spotykamy się na treningu…

Przygotowania do KTB 2018: 10 czerwca zapraszamy na tradycyjny, niedzielny trening

Jak w każdą niedzielę, również w najbliższą, 10 czerwca zapraszamy na zajęcia z cyklu przygotowań do jesiennych imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2018 – 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Spotykamy się tradycyjnie…

Rekordowe tempo zapisów do 12. PZU Biegu Trzech Kopców: rejestracja trwała niewiele ponad 5 godzin!

Uwaga! Zapisy do 12. PZU Biegu Trzech Kopców zostały zakończone! Niewiele po upłynięciu 5 godzin od momentu rozpoczęcia przyjmowania zgłoszeń do 12. PZU Biegu Trzech Kopców nadany został 3000. numer startowy i tym samym lista została zamknięta! Limit, ustalony przez Organizatora,…

12. PZU Bieg Trzech Kopców: zapisy rozpoczęte!

Zgodnie z zapowiedziami, 4 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 12. PZU Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 30 września 2018 roku. Nieznacznie zwiększony został limit uczestników – do 3000 osób. Nie warto jednak zwlekać z rejestracją…

Przygotowania do KTB 2018: 3 czerwca trenujemy na stadionie krakowskiej AWF

3 czerwca, w najbliższą niedzielę czekają nas kolejne zajęcia z cyklu przygotowań do startu w jesiennych imprezach wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2018 – 12. PZU Biegu Trzech Kopców i 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Spotykamy się tradycyjnie…