Szczegóły klubu

Zajmujemy się prowadzeniem zajęć ogólnorozwojowych z zakresu gimnastyki sportowej oraz gimnastyki artystycznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych: Gimnastyka sportowa Zajęcia dla chłopców i dziewczynek. Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki sportowej. Ćwiczenia akrobatyczne, gibkościowe, zwinnościowe, skocznościowe z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu gimnastycznego(ścieżki akrobatyczne, air track, batuty, kółka, drążki, poręcze, odskocznie). Gimnastyka artystyczna Zajęcia dla dziewczynek. Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki artystycznej. Ćwiczenia gibkościowe, koordynacyjne, rytmiczne, taneczne przy muzyce, z wykorzystaniem przyborów gimnastycznych (skakanki, obręcze, wstążki itp.) Gimnastyka dla dorosłych Zajęcia dla kobiet i mężczyzn. Ćwiczenia ogólnorozwojowe ukierunkowane na rozwój i wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych. Ćwiczenia akrobatyczne, zwinnościowe, skocznościowe, koordynacyjne z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu gimnastycznego (ścieżki akrobatyczne, air track, batuty, kółka, drążki, poręcze, odskocznie). Fitness dla dorosłych Zajęcia dla kobiet i mężczyzn. Ćwiczenia ogólnorozwojowe przy muzyce, ukierunkowane na rozwój gibkości, siły, koordynacji, wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, z wykorzystaniem przyborów.

Jesteśmy klubem, współpracującym od wielu lat z sekcją gimnastyczną AZS AWF Kraków. Członkowie Naszego klubu otrzymują ogólne przygotowanie fizyczne, niezbędne do uprawiania innych dyscyplin sportowych. Dzieci wykazujące odpowiednie predyspozycje fizyczne, do uprawiania gimnastyki w formie zawodowej, są przez nas kierowane do sekcji gimnastycznej AZS AWF Kraków lub do innych klubów krakowskich.