Dzieciaki na start! Kolejny trening w najbliższą sobotę
Wszystkich młodych miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem zapraszamy na kolejne zajęcia realizowane w ramach cyklu „Dzieciaki na start”. Dziś ruszają zapisy do tego wydarzenia.
Już w najbliższą sobotę 20 kwietnia o godzinie 10:00 odbędą się kolejne treningi lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w Formie”.
„Dzieciaki na start” to inicjatywa mająca na celu zachęcenie młodych ludzi do aktywności fizycznej i zaszczepienie miłości do sportu od najmłodszych lat. Treningi prowadzone będą przez wykwalifikowanego trenera lekkoatletyki, Grzegorza Sudoła, który posiada bardzo duże doświadczenie zawodowe i trenerskie.
Dla kogo i kiedy?
Dla grup: 6-10 i 11-14 lat, sobota 20.04.2024 r. godzina 10.00
Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa Suche Stawy, ul. Ptaszyckiego 4
Grupy będą dostosowane do poziomu zaawansowania i możliwości motorycznych dzieci. Czas trwania pojedynczego treningu wynosi 1,5 godziny. Limit uczestników na każdym spotkaniu w danej grupie wiekowej to 30 osób. Zajęcia są nieodpłatne. Obowiązują zapisy: formularz rejestracyjny dla grupy 6-10 lat, formularz rejestracyjny dla grupy 11-14 lat.
Co będziemy robić?
Rozpoczniemy od wspólnej rozgrzewki wszechstronnej. Będą zabawy ruchowe oraz nauka podstawowych elementów rozgrzewki lekkoatletycznej. Skupimy się na sprawności oraz szybkości. To będzie nauka przez zabawę z wykorzystaniem ruchu. Zakończymy uspokojeniem organizmu i rozciąganiem.