Dzieciaki na start! 27 sierpnia trening ogólnorozwojowy dla dzieci i młodzieży
W ostatnią sobotę sierpnia zapraszamy na ogólnorozwojowy trening dla dzieci i młodzieży w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Pierwotnie zaplanowane na niedzielę, 21 sierpnia zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci i młodzieży pod hasłem „Dzieciaki na start!” zostały przeniesione na 27 sierpnia i odbędą się wyjątkowo w innej lokalizacji – na boiskach przy Centrum Zarządzania Tunelami.
Dla kogo?
Zapraszamy na zajęcia ogólnorozwojowe młodych miłośników aktywności fizycznej od 6 do 18 roku życia. Treningi są bezpłatne, ale obowiązują zapisy! Warunkiem udziału w zajęciach jest zgłoszenie uczestnika/uczestniczki poprzez formularz zamieszczony na stronie internetowej www.zapisy.zis.krakow.pl. Wcześniej należy zapoznać się z regulaminem.
Kiedy?
27 sierpnia (sobota), godz. 11:00 (formularz zgłoszeniowy TUTAJ)
Gdzie?
Zbiórka przy Centrum Zarządzania Tunelami, nad tunelem przy ul. Zbrojarzy 78.
Co będziemy robić?
Po wspólnej rozgrzewce, trenerzy przygotują stanowiska na których uczestnicy zajęć bedą mogli kształtować swoje zdolności motoryczne:
1. stanowisko - drabinka koordynacyjna plus niskie płotki - ćwiczenia motoryczne, koordynacyjne, ruchowe.
2. stanowisko - rzuty - pchnięcie kulą (miękkie kule od 0,5-1 kg), rzuty do celu.
3. stanowisko - wyścigi rzędów/ tor przeszkód
4. stanowisko - skok z miejsca, wieloskok na odległość.
5. stanowisko - bieg wahadłowy na czas/bieg po kopercie na czas.
Poza tradycyjnym treningiem, dla uczestników zostaną przygotowane dodatkowe atrakcje sportowe.
Całoroczny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ.