Dzieciaki na start! 16 marca ruszamy z nową odsłoną treningów dla dzieci i młodzieży

Dla wszystkich młodych miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem mamy dobrą wiadomość! 16 marca powracają zajęcia sportowe realizowane w ramach cyklu „Dzieciaki na start!”. Dziś startują zapisy do tego wydarzenia.

Już w najbliższą sobotę, 16 marca o godz. 10:00  rusza nowa edycja bezpłatnych treningów lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży organizowanych w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie”, który wpisuje się również w miejską kampanię parasolową „Kraków w Formie”.

„Dzieciaki na start” to inicjatywa mająca na celu zachęcenie młodych ludzi do aktywności fizycznej i zaszczepienie miłości do sportu od najmłodszych lat. Jest to również doskonały sposób na naukę zasad fair play wśród rówieśników, a także wyrobienie nawyków dbania o własne zdrowie. Aktywizacja ruchowa dzieci jest szczególnie ważna po ograniczeniu możliwości brania udziału w podobnych aktywnościach w czasach pandemii oraz przez wzgląd na coraz częstsze zjawisko otyłości wśród najmłodszych.

Treningi prowadzone będą przez wykwalifikowanego trenera lekkoatletyki, Grzegorza Sudoła, który posiada bardzo duże doświadczenie zawodowe i trenerskie. To między innymi trzykrotny reprezentant Polski na Igrzyskach Olimpijskich oraz medalista Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy. Współpracuje z triathlonistami, biegaczami, a także prowadzi zajęcia dla dzieci. Pod profesjonalnym okiem Grzegorza oraz jego fachowego zespołu szkoleniowców, dzieci i młodzież będą miały możliwość pozyskiwania i doskonalenia swoich umiejętności.

Dla kogo i kiedy?

Zajęcia będą odbywać się raz w miesiącu w trzech grupach wiekowych: 6-10 lat, 11-14 lat, 15-18 lat.

Grupy będą dostosowane do poziomu zaawansowania i możliwości motorycznych dzieci. Czas trwania pojedynczego treningu wynosi 1,5 godziny. Limit uczestników na każdym spotkaniu w danej grupie wiekowej to 30 osób. Zajęcia są nieodpłatne, ale obowiązują zapisy, których można dokonać klikając TUTAJ.

Gdzie?

Zajęcia będą  realizowane w różnych dzielnicach Krakowa. Najbliższe odbędą się na świeżym powietrzu w Parku Lotników Polskich. Zbiórka przy fontannie (od strony al. Jana Pawła II).

Co będziemy robić?

Na treningu obu grup planujemy naukę rozgrzewki lekkoatletycznej oraz ćwiczeń sprawnościowych. W części głównej będziemy pracować nad wydolnością uczestników. Wszytko będzie przeplatane grami i zabawami.

Zachęcamy rodziców do motywowania swoich pociech i dopingowania w rozwoju ich pasji i sprawności, a także do wspólnego spędzania czasu „na sportowo”.

Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież do uczestniczenia w treningach lekkoatletycznych odbywających się pod hasłem „Dzieciaki na start!”. Do zobaczenia!

REGULAMIN

KADRA TRENERSKA