Sport i aktywność fizyczna wpływają nie tylko na poprawę zdrowia i kondycji, ale także pozytywnie oddziałują na formę psychiczną.
Od 2021 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zachęca do korzystania ze zróżnicowanej oferty bezpłatnych, odbywających się cyklicznie treningów, prowadzonych przez wykwalifikowanych i utytułowanych szkoleniowców – w tym zajęć nordic walking dla osób pełnoletnich pod hasłem „Chodźże z nami!”.
Nie szukaj wymówek – chodźże z nami! Stroną merytoryczną i dobrym treningiem zajmują się fachowcy (wśród nich mistrz świata w nordic walking – Jakub Deląg, a także olimpijczyk, medalista mistrzostw świata i Europy w chodzie sportowym – Grzegorz Sudoł).
Zajęcia nie są ukierunkowane na rywalizację sportową, a raczej na zdrowie i sprawność fizyczną. Na treningi zapraszamy wszystkich miłośników chodzenia z kijami, jak również osoby, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z tym sportem i poznać tajniki prawidłowej techniki.
Treningi odbywają się cyklicznie – z reguły co dwa tygodnie w soboty, w dwóch grupach – poczatkującej i zaawansowanej. Zbiórka o godz. 9:00.
W 2025 roku na zajęcia zapraszamy od 22 lutego do 13 grudnia. Będą organizowane w krakowskich parkach, a przed każdym z treningów publikowana będzie informacja ze wskazaniem dokładnej lokalizacji i miejsca zbiórki. Zajęcia planowane są na terenie parków: Lotników Polskich, im. Henryka Jordana, im. Wojciecha Bednarskiego, Tysiąclecia, Jerzmanowskich, Aleksandry, Maćka i Doroty, Krowoderskiego, Zakrzówek, Zalew Nowohucki, miejskiego Bagry Wielkie.
Treningi „Chodżże z nami!” to doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu, poprawić kondycję, poznać nowych ludzi i odkryć piękne zakątki krakowskich parków. Zabierz ze sobą kije do nordic walking i dołącz do nas!
