Chodźże z nami! – zapraszamy na trening 17 sierpnia
Spędź długi weekend aktywnie! Wszystkich wielbicieli aktywnego spędzania czasu wolnego zapraszamy na kolejny trening w ramach cyklu „Trenuj w Krakowie”. Chwytaj kije i chodźże z nami!
Kiedy?
17 sierpnia (sobota), godz. 9:00
Gdzie?
Zakrzówek (zbiórka na skrzyżowaniu ulic Twardowskiego, Wyłom i Salezjańskiej)
Co będziemy robić?
Na najbliższych zajęciach nie będzie podziału na grupy. Wszyscy uczestnicy będą mieli okazję na wspólny, długi spacer po pagórkowatym terenie Zakrzówka. Po rozgrzewce przejdziemy do marszu, a następnie poznamy ćwiczenia, które możemy wykonać z kijami w formie obwodu stacyjnego. Zajęcia zakończą się ćwiczeniami oddechowymi.
Przypominamy, że każdy uczestnik musi mieć własne kije. Nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja na zajęcia.