Chodźże z nami! – 3 sierpnia zapraszamy na trening
Wszystkich wielbicieli aktywnego spędzania czasu wolnego zapraszamy na kolejny trening w ramach cyklu „Trenuj w Krakowie”! W najbliższą sobotę chwytaj kije i chodźże z nami!
Kiedy?
3 sierpnia (sobota), godz. 9:00
Gdzie?
Zakrzówek – zbiórka na skrzyżowaniu ulic Twardowskiego, Wyłom i Salezjańskiej TUTAJ
Co będziemy robić?
Spotkanie odbędzie się w wyjątkowym miejscu – wykorzystamy możliwości, jakie daje nam nowe miejsce rekreacji – Park Zakrzówek, w tym specjalne ścieżki treningowe. Zajęcia dla obu grup rozpoczną się od wspólnej rozgrzewki. Głównym celem treningu będzie marsz ciągły, aby wzmocnić wydolność organizmu. Zajęcia zakończą się wspólnym rozciąganiem całego ciała i ćwiczeniami oddechowymi.
Przypominamy, że każdy uczestnik musi mieć własne kije. Nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja na zajęcia.