Biegaj w Krakowie w Lasku Wolskim! – zapraszamy na trening wyjazdowy 27 kwietnia
Wszystkich pasjonatów biegania serdecznie zapraszamy na kolejny trening, który odbędzie się w sobotę, 27 kwietnia o godzinie 9:00. Tym razem wybieramy się do malowniczego Lasku Wolskiego!
Lasek Wolski to miejsce uwielbiane przez biegaczy, ze względu na swoje zróżnicowane podłoże i urozmaicone trasy. Podczas naszego treningu skorzystamy z tej wyjątkowej lokalizacji, aby zrealizować trening dostosowany do różnych poziomów biegowych uczestników, na różnych typach nawierzchni.
Co będziemy robić?
Będziemy biegać w drugim zakresie w grupach, gdzie tempo oraz kilometraż będą dostosowane do poziomu zaawansowania uczestników. To doskonała okazja, aby pod okiem doświadczonych instruktorów poprawić swoją technikę i wydolność biegową. Wykorzystamy również podbiegi i zbiegi, które dadzą nam możliwość pracy nad rozwojem nie tylko siły biegowej, ale i wytrzymałości.
Gdzie i kiedy?
Zbiórka o godzinie 9:00 przy al. Waszyngtona, tuż za skrzyżowaniem z drogą dojazdową pod Kopiec Kościuszki i ul. Malczewskiego.
Biegaj z nami w Krakowie!
Nie przegap okazji, aby połączyć przyjemność biegania z pięknem przyrody Lasku Wolskiego.