Biegaj w Krakowie! 12 listopada dodatkowy trening halowy

W przyszłym tygodniu, we wtorek, 12 listopada zapraszamy na dodatkowy trening biegowy dla dorosłych – tym razem halowy, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”. Spotykamy się o godz. 18:30 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 1 przy ul. Ułanów 3.

Wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza, Partnerami prowadzonych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zajęć, zapraszamy na dodatkowy trening halowy z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Przyjść może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują zapisy. Zajęcia prowadzi zespół wykwalifikowanych trenerów z doświadczeniem zawodniczym.

Kiedy?

12 listopada (wtorek), godz. 18:30

Gdzie?

Sala gimnastyczna Zespołu Szkół nr 1 w Krakowie, ul. Ułanów 3

Co będziemy robić?

W planie zajęć halowych: trucht oraz rozgrzewka, ćwiczenia kształtujące technikę biegu, ćwiczenia na mobilizację, ćwiczenia sprawnościowe, zadania wzmacniające.

Prosimy o zabranie obuwia sportowego na zmianę.

Regulamin zajęć

Kadra trenerska