17 maja trening pickleballa w ramach projektu MOC 15+ dla młodzieży w wieku 15-18 lat
W sobotę, 17 maja młodzież w wieku 15-18 lat zapraszamy na trening pickleballa w ramach projektu MOC 15+, wchodzącego w skład organizowanych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zajęć pod hasłem „Trenuj w Krakowie!”. Spotykamy się o godz. 9:00 na parkingu medialnym Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja). Obowiązują zapisy i limit uczestników – 25 osób.
Projekt MOC 15+ to nowa inicjatywa skierowana do młodzieży w wieku 15-18 lat, w ramach której m.in. odbywają się treningi pickleballa na świeżym powietrzu (od kwietnia do września).
Gdzie i kiedy?
17 maja (sobota), parking medialny Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja, na wysokości pawilonu medialnego), godz. 9:00
Co będziemy robić?
Po udanym pierwszym treningu, wracamy z kolejnymi emocjami na korcie! Stworzymy tymczasowe korty i ruszamy z nauką i grą!
W programie 90-minutowych zajęć m.in.:
- krótkie przypomnienie zasad i chwytów,
- doskonalenie uderzeń: forhend, bekhend, serwis, mecze w parach, ćwiczenia szybkości i refleksu.
Zajęcia są skierowane zarówno do osób, które miały już styczność z pickleballem, jak do tych, które dopiero chcą poznać tę dyscyplinę sportu.
Co zabrać ze sobą? Strój sportowy, buty, wodę. Rakiety i piłki zapewniamy na miejscu.
Zajęcia prowadzi trener Tomasz Kozub – instruktor z dyplomem Pickleball Coaching International, absolwent wychowania fizycznego na krakowskiej AKF.
Limit uczestników wynosi 25 osób. Zajęcia są nieodpłatne, ale obowiązują zapisy – prowadzone poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY.
Pickleball to sport rakietowy, który jest mieszanką tenisa ziemnego, ping-ponga oraz badmintona. Mecze singlowe lub deblowe rozgrywane są zarówno na otwartym powietrzu, jak i pod dachem. Gracze używają kompozytowych rakietek do przebijania plastikowej piłeczki nad siatką. Na pierwszy rzut oka pickleball przypomina tenis, ale różni się od niego zasadniczo. Prędkość piłki przy grze w pickleball jest mniejsza, podobnie jak pole do gry, które jest prawie trzy razy mniejsze od kortu tenisowego. Z tego powodu pickleball jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i łatwy do nauczenia się także dla tych, którzy nie mieli wcześniej do czynienia ze sportami rakietowymi. Pickleball to dynamiczny sport rakietowy z szybkimi zwrotami akcji. Gra dostarcza mnóstwa frajdy!