17 maja kolejny trening koszykówki dla młodzieży w wieku 11-14 lat
Już w najbliższą sobotę, 17 maja zapraszamy na kolejny trening koszykówki w ramach programu „Młodzież na start!”, wchodzącego w skład prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”. Zajęcia skierowane są do młodych entuzjastów sportu w wieku 11-14 lat i odbędą się na specjalnym boisku do koszykówki 3x3 obok Hali 100-lecia KS Cracovia przy al. Focha. Spotykamy się o godz. 9:00. Obowiązują zapisy i limit zgłoszeń – 30 osób.
Program „Młodzież na start!” to świetna okazja dla młodzieży w wieku 11-14 lat, by rozwijać siłę, koordynację i wytrzymałość w przyjaznym, motywującym środowisku. To zajęcia, które łączą aktywność fizyczną z dobrą zabawą i nauką pracy zespołowej. Od kwietnia do września odbywają się przy Hali 100-lecia KS Cracovia lub w Parku Jordana, a młodzi uczestnicy biorą udział w zajęciach ogólnorozwojowych oraz w dynamicznych treningach i meczach koszykówki 3x3. Planowane są również inne aktywności.
Gdzie i kiedy?
17 maja (sobota), godz. 9:00, zbiórka przy boisku do koszykówki 3x3, obok Hali 100-lecia KS Cracovia (al. Focha 40)
Co będziemy robić?
Zajęcia rozpoczniemy od zapoznania się z zasadami gry w koszykówkę 3x3. Będziemy mówić o tym ile trwa mecz, jak zdobywa się punkty i jakie są podstawowe przepisy. Dzięki temu uczestnicy lepiej zrozumieją, co się dzieje na boisku i jak grać zgodnie z zasadami.
Następnie zajmiemy się częścią praktyczną i spróbujemy wykorzystać swoją wiedzę na boisku. W planie: rozgrzewka, ćwiczenia koordynacyjne z piłkami oraz zadania specjalistyczne. Trener dostosuje przebieg zajęć do poziomu zaawansowania uczestników.
Trening trwa około 1,5 godziny.
Limit uczestników wynosi 30 osób. Zajęcia są nieodpłatne, ale obowiązują zapisy, prowadzone poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY.