Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach tenisa w ramach programu sportowego „Upowszechnianie tenisa jako profilaktyka uzależnień i promocja zdrowego stylu życia”” organizowanego przez Krakowskie Klub Tenisowy Olsza wraz z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
Program sportowy „Upowszechnienie tenisa jako profilaktyka uzależnień i promocja zdrowego stylu życia” stanowi okazję dla dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat do bezpłatnej nauki gry w tenisa, której celem jest wspieranie młodych Krakowianek i Krakowian w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Tenis to doskonały sposób na spędzanie czasu wolnego na świeżym powietrzu, który nie tylko wzmacnia wydolność fizyczną i korzystnie wpływa na poprawę sylwetki, lecz również redukuje poziom stresu, wspiera rozwój intelektualny i poprawia samopoczucie. Warto podkreślić, że gra w tenisa stanowi atrakcyjny sposób na spędzenie czasu z rówieśnikami i budowanie tym samym pozytywnych relacji międzyludzkich oraz kształtowanie umiejętności społecznych. Biorąc udział w zajęciach, uczestnicy programu uczą się współpracy, komunikacji i szacunku do innych graczy. Ponadto poprzez aktywność fizyczną i zaangażowanie w sport, program ma na celu odciągnięcie młodych osób od potencjalnie szkodliwych zachowań i uzależnień.
Treningi tenisowe odbywają się w trzech lokalizacjach w różnych dzielnicach Krakowa:
- KKT Olsza, ul. Michała Siedleckiego 7
- korty os. Na Kozłówce
- UKS Tenis24, ul. Ptaszyckiego 4
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów i instruktorów tenisa, legitymujących się licencjami Polskiego Związku Tenisowego. W ramach programu zapewniamy pełen sprzęt niezbędny do gry.
Uzupełnieniem treningów tenisowych będą ogólnodostępne zajęcia z zakresu edukacji prozdrowotnej, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki uzależnień i promocji aktywności fizycznej poprzez uświadamianie uczestników w zakresie występowania i pogłębiania się chorób cywilizacyjnych wynikających z ograniczonej aktywności ruchowej, jak krótkowzroczność i otyłość, których główną przyczyną jest spędzanie czasu wolnego przed ekranami komputerów czy smartfonów. W ramach zajęć edukacyjnych prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę medyczną zaplanowano możliwość bezpłatnego wykonania badań przesiewowych w kierunku krótkowzroczności oraz otyłości przez chętnych uczestników programu.
Zajęcia trwają przez cały sezon od maja do października. Zapisz się w dowolnym momencie, wypełniając prosty formularz, dostępny w naszych mediach społecznościowych: